Dnia 13 lutego 2024 uczniowie klas drugich mieli okazję wziąć udział w zajęciach dotyczących zdrowego odżywiania przeprowadzonych przez dietetyczkę kliniczną oraz psychodietetyczkę, Panią mgr Izabelę Szwedę.

Prelekcja miała na celu pokazać uczniom, że nie istnieje jeden, uniwersalny sposób żywienia dla wszystkich oraz, że kalkulatory dostępne w Internecie często nie uwzględniają wielu czynników (a są dość mocno popularne), oraz to, że to co sprawdziło się u ich znajomych/rodzeństwa/koleżanek niekoniecznie musi sprawdzić się u nich. a także, o tym, że suplementy diety to nie cukierki i nie powinniśmy przyjmować ich na własną rękę. Pani magister wspomniała również o sposobach wspierania układu nerwowego, pracy mózgu, procesów poznawczych i skupienia się. Omówiła również negatywne skutki nadużywania napojów energetyzujących oraz palenia tytoniu. Pani Izabela poruszyła także kwestię zaburzeń odżywiania: skąd one się biorą, jak sobie z nimi radzić i jak reagować na nieprzychylne komentarze w naszą stronę oraz podkreśliła, że mogą one stanowić więcej szkody dla naszego zdrowia niż kilka zbędnych kilogramów. Pani dietetyczka prowadzi swój prywatny gabinet Smakologia w Będzinie na ul. Gzichowskiej 121.